#24 첫번째 RUN DAY

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곰 라이프의 첫 번째 RUN DAY

거창하지 않게 걷기 운동이나 해보자

다음 주부터 휴가이다. 2주 자가격리 후 1 일주 근무 후 다시 휴가를 맞이하게 되었다. 코로나 시국에 4단계 연장, 그리고 확진자를 점차 계속 늘어나고 있는 가운데 오늘은 일찍 일어나서 운동?? 비슷 무리 까나 하게 하였다. 휴가기간 동안 매일 해보려고 한다. 끈기 있게 하고 싶다. 스타트는 나름 나쁘지 않았다. ' 운동을 진짜 안하는데 ㅠㅠ RUNDAY지만 난 걸었다.'

gomlife RunDay

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곰 라이프의 RUN DAY 기록

• 메뉴가 다양하다.(걷기 : 빠르게 느리게 건강히 , 뛰기 : 빠르게 느리게 건강히 , 챌린지 러닝 등등 다수)
• 친구와 함께 달리기가 가능하다. 
• 이어폰으로 들으면서 경쾌한 음악소리와 트레이너가 운동하는동안 가이드를 해준다.  이게 장점이다. 경쾌한 음악과 가이드 좋다.
• 좀 더 다양한 기능이 포함되어 있다. 근데 잘 모르겠다. 
• 난 걷기 할 거다. 기록을 남길꺼다. 매일 할꺼라고 자신은 없다. 하지만 휴가 기간 동안 꾸준히 할꺼다. '일단 휴가기간에만 하자'

곰 라이프의 RUN DAY

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곰 라이프의 끝맺음

• 8월 6일 토요일부터 8월 14일 일요일까지 꾸준히 할 예정이다.
• 스타일부터 바뀌어야 하나 싶다. 요즘 MZ세대들은  경제력 그리고 패션을 중요시하는 거 같은데 말이다.
• 반바지
• 선글라스
• 목수건
• 팔토시 (요거 꿀템이다. 아저씨 같아서 안 하려고 하다가  권유에 했는데 꿀)
• 물은들 크로스 가방
• 파란색 운동화

 

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