#26 두번째 RUN DAY

곰 라이프의 두 번째 RUN DAY

 

8월 8일 토요일이다.

다음 주 휴가를 맞이하여 꾸준히 할 수 있는 목표를 세웠다. 런데이라는 앱이다. 많은 기능이 포함되어 있으나 나는 힘차게 걷는 파워워킹만을 이용한다. 두 번째 런데이이다. 역시 운동은 어려운 거다. 아침에 일어나지 못할 뻔했다. 아무래도 토요일이고 , 늦잠이 자고 싶었는데 일어났다. 다행이다. 준비를 간단히 하고 오늘도 길을 나선다. 

곰라이프의 두번째 런데이

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곰 라이프의 RUN DAY 기록

• 도전 2일차이다.
• 기록  2:08:13초 , 549칼로리 소모됐다고 한다.
• RunDay 할 때마다 46분/1회 힘차게 걷기 시작했다. 
• Runday UI는 심플한 편이다. 필요한 정보만 보는데 조금 시간이 걸렸다.
• 휴가 마치는 날까지 해보려고 한다. 

 

런데이

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곰 라이프의 끝맺음

옷음은 강장제이고 안정제이며, 진통제이다

-찰리 채플린-
일단 웃고 보자 그러면 웃게 될 거다.